秋季天氣變冷，血管收縮，會使血管變得更細，引起心腦供血不足，容易引發心腦血管疾病。且秋冬季節天氣干燥，呼吸會消耗大量水分，以至于血液粘度過高，引起血液流通不暢，血管堵塞。此時，發病往往是突然的、不可預測的，并且發病率很高，因此秋季預防心腦血管疾病的發生尤為重要。  

心腦血管疾病高發原因：

1、秋季是從夏季到冬季的過渡性季節，寒暖漸變，常常不易立即感覺和體驗到，且秋季的寒暖又常反復，寒而復暖，暖后又寒，使心血管疾病患者不勝防；

2、秋冬季天氣寒冷，血管收縮變細，容易引起心腦供血不足；

3、秋冬季天氣干燥，呼吸會消耗大量水分，加上日常補水不足，導致血液黏稠度過高，進而使血液流通不暢，可能致使血管堵塞；

4、冬季室內外溫差較大，血管的劇烈收縮易使得血管壁上附著的斑塊脫落，斑塊隨血液流到狹窄的地方就容易形成血栓。

需要注意的人群有：

1、中老年人身體機能退化，身體抵抗力普遍下降，如若出現心慌氣短、四肢麻木、聽力視力下降等不良反應應引起警惕；

2、肥胖人群除了脂肪過多外，往往還伴隨著血液中的膽固醇超標，這就為心腦血管疾病埋下了病發的隱患，因而肥胖的人在日常生活中應特別注意，防范心腦血管疾病的發生；

3、過度飲食人群吃得多，攝入的熱量就多，多余的熱量很可能就會轉化為脂肪，從而導致肥胖，誘發心腦血管疾病；

4、嗜煙酗酒人群吸煙喝酒會對血液循環及內臟造成傷害，進而出現血流不暢、血管痙攣的毛病，最終極可能會導致心腦血管疾病的發生；

5、壓力過大也會影響到整個神經系統，導致精神緊張，從而影響到人體正常的新陳代謝，導致人體器官功能紊亂乃至失衡，如此一來就極易造成動脈硬化，誘發心腦血管疾病。

預防措施：

1、注意保暖。秋天的中午氣溫處于燥熱狀態，但是晚上氣溫偏涼，這個時候應該及時添衣，冷刺激容易引起血管的收縮，導致冠心病患者出現心絞痛；

2、多補充水分。秋季天氣干燥，身體里的水分流失較快，要是沒有及時補充水分，那么血液就會變得更加的粘稠，減慢血流的速度，容易形成血栓；

3、適量的運動。適當的進行運動可以改善心血管的功能，讓身體的微循環和血液循環能夠得到一定的改善，可以采取散步的運動方式安全并且簡單；

4、定期體檢。秋季患者一定要隨時的關注自己的血壓，查看脈搏的跳動有無異常，每天可以進行早晚兩次的血壓測量，并且要記錄好血壓的異常。

以上觀點僅為科普內容，如有不適請到專業醫療機構就診。